自20世紀(jì)末進(jìn)入老齡化社會(huì)以來(lái)，我國(guó)老年人口數(shù)量和占總?cè)丝诘谋戎爻掷m(xù)增長(zhǎng)，推動(dòng)老齡事業(yè)健康發(fā)展成為當(dāng)前重要的課題。說(shuō)到養(yǎng)老，就不得不提到健康；享受養(yǎng)老生活，健康是基礎(chǔ)。所以，下面我們就從健康這個(gè)角度切入，深入探討?zhàn)B老問(wèn)題。
　　一、養(yǎng)老的必修課：三大老年健康問(wèn)題
　　健康，是一切的前提。養(yǎng)老生活質(zhì)量高低，有一半牽系于健康。健康看似容易，但對(duì)長(zhǎng)者來(lái)說(shuō)卻是一道坎。
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的健康水平每況愈下。數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)60歲的老年人中，約有70%屬于健康水平；到了80歲，比例降到只有30%左右；而90歲的健康老人占比更是不足17%。
　　年華老去，衰老是每個(gè)人都無(wú)法回避的問(wèn)題，但隱藏在自然衰老之下的健康隱患卻各有不同。老年人的健康隱患有哪些？威脅老人健康的關(guān)鍵成因又是什么？
　　1.營(yíng)養(yǎng)不良造成全面身體衰弱
　　營(yíng)養(yǎng)是維持人體活動(dòng)最基本的能量來(lái)源。營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能造成活力減退、腦力和認(rèn)知能力下降，甚至誘發(fā)多種疾病。據(jù)調(diào)查顯示，目前有超過(guò)40%的老年人面臨營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，這個(gè)現(xiàn)象在獨(dú)居老年人中尤其明顯。老年人買(mǎi)菜不易、飲食搭配不科學(xué)，加之口腔、消化問(wèn)題無(wú)法從飲食中獲取豐富營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的事例比比皆是。
　　2.缺乏社交導(dǎo)致認(rèn)知能力下降
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，老人通常會(huì)出現(xiàn)健忘、間歇性失憶、口齒不清等問(wèn)題，這是大腦功能減退引起的，俗稱(chēng)老年癡呆癥。老年癡呆的誘因很多，比如衰老、家族遺傳、腦外傷等等。大腦功能性衰退雖無(wú)法避免，但通過(guò)科學(xué)的防預(yù)、治療、社交，可以有效延緩老年癡呆發(fā)病進(jìn)程。
　　3.身患基礎(chǔ)病卻無(wú)精細(xì)照護(hù)
　　年齡的增加、身體機(jī)能的衰退，讓多數(shù)老年人或多或少都有一些基礎(chǔ)病，諸如高血壓、冠心病、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎等疾病在老年群體中十分常見(jiàn)。而心臟病和中風(fēng)是威脅老年人生命的主要疾病，它們起病急、發(fā)病快，對(duì)心臟、腦健康的影響較大，若不及時(shí)救治，可能造成非常嚴(yán)重的后果。除了急性疾病外，三高、慢性呼吸道疾病甚至結(jié)石等慢性疾病也在威脅著老年人的生命安全，這些疾病看似不急，一旦發(fā)病很可能會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥或加重原有疾病。
　　綜合以上，無(wú)論是生活環(huán)境、膳食營(yíng)養(yǎng)等外因，還是基礎(chǔ)病、身體素質(zhì)下降等內(nèi)因，都深刻影響著老人的健康。想要建好老人健康“防火墻”、學(xué)好養(yǎng)老必須課，還需要從養(yǎng)老環(huán)境、生活護(hù)理、疾病照護(hù)、保障設(shè)施等多個(gè)層面著手，逐步改善。
　　二、養(yǎng)老政策先行，險(xiǎn)資入局集中力量加快行業(yè)發(fā)展
　　針對(duì)人口老齡化加劇、養(yǎng)老需求供給不平衡問(wèn)題，國(guó)家正積極推進(jìn)完善基本養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)。2023年5月，國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于推進(jìn)基本養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)的意見(jiàn)》，明確基本養(yǎng)老服務(wù)在養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)中的重要基礎(chǔ)性作用，將推進(jìn)基本養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)作為應(yīng)對(duì)人口老齡化戰(zhàn)略的重要任務(wù)。
　　基本養(yǎng)老服務(wù)供給方面，國(guó)家推動(dòng)建立相關(guān)保險(xiǎn)、福利、救助相銜接的長(zhǎng)期照護(hù)保障制度；鼓勵(lì)社會(huì)力量參與提供基本養(yǎng)老服務(wù)；支持加快構(gòu)建居家社區(qū)機(jī)構(gòu)相協(xié)調(diào)、醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)相結(jié)合的養(yǎng)老服務(wù)體系；鼓勵(lì)金融機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)力量共同參與，探索符合國(guó)情的中國(guó)式養(yǎng)老新模式。
　　為應(yīng)對(duì)不同老齡群體的個(gè)性化養(yǎng)老需求，中國(guó)人壽依托200億元規(guī)模的“大養(yǎng)老基金”，加快構(gòu)建“機(jī)構(gòu)養(yǎng)老+社區(qū)養(yǎng)老+居家養(yǎng)老”三位一體的多層次發(fā)展模式，以差異化的產(chǎn)品滿足長(zhǎng)者個(gè)性化的養(yǎng)老需求，助力實(shí)現(xiàn)“老有所養(yǎng)、老有所為、老有所樂(lè)”的和諧養(yǎng)老環(huán)境。
　　目前，中國(guó)人壽養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)布局已覆蓋天津、蘇州、成都、深圳、廈門(mén)、青島、杭州等多個(gè)城市，建成和在建養(yǎng)老床位數(shù)達(dá)7700多張。到“十四五”末，計(jì)劃在全國(guó)約30個(gè)城市形成養(yǎng)老服務(wù)供給能力，遠(yuǎn)期將根據(jù)市場(chǎng)和客戶需求變化動(dòng)態(tài)調(diào)整養(yǎng)老項(xiàng)目城市規(guī)劃布局，積極促進(jìn)養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展、全力做好養(yǎng)老金融大文章。
　　1.養(yǎng)老選國(guó)壽，安享住嘉園
　　對(duì)于長(zhǎng)者而言，養(yǎng)老生活是人生的又一次重塑。選擇一種養(yǎng)老方式，就像是開(kāi)啟了一段全新的人生旅程。無(wú)論是機(jī)構(gòu)養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老還是居家養(yǎng)老，養(yǎng)老服務(wù)模式的不斷更新給予了長(zhǎng)者更多元的養(yǎng)老選擇和更舒適的養(yǎng)老體驗(yàn)。
　　隨著收入水平的提高，機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的模式被越來(lái)越廣泛地接受。在走訪過(guò)一些養(yǎng)老社區(qū)后，筆者發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的養(yǎng)老社區(qū)具有自身獨(dú)特的優(yōu)越性，而國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境則是讓筆者印象最深刻的一個(gè)，作為中國(guó)人壽旗下的首個(gè)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型社區(qū)，國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境在吃、住、醫(yī)、護(hù)、樂(lè)、學(xué)、游等方面具有更加全面、科學(xué)的服務(wù)內(nèi)容，同時(shí)還實(shí)現(xiàn)了在住長(zhǎng)者滿意度達(dá)到90%以上，累計(jì)獲得在住長(zhǎng)者133面錦旗、130余封表?yè)P(yáng)信。
　　接下來(lái)請(qǐng)跟隨筆者的視角，來(lái)看看老年人在這個(gè)“養(yǎng)老社區(qū)”如何開(kāi)啟幸福的銀齡生活。
　　1.樂(lè)享健康好“食”光
　　俗話說(shuō)“民以食為天”，天津樂(lè)境社區(qū)內(nèi)配備有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)符合老年人營(yíng)養(yǎng)需求的食譜，由固定的供應(yīng)商根據(jù)食譜提供符合采購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)季食材至食堂操作間，經(jīng)挑選、清洗、加工處理后，由廚師團(tuán)隊(duì)烹飪出易吸收、好消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的菜肴。
　　國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境的餐廳每日可提供餐品種類(lèi)不少于68種，食材種類(lèi)可達(dá)120多種，提供三頓正餐和兩頓茶點(diǎn)，早餐菜品23種，午餐菜品25種，晚餐菜品15種，保證一周內(nèi)菜品不重復(fù)。老人可根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇，也不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)失衡。
　　相較之下，老人不需要額外花銷(xiāo)，也不需要費(fèi)心做飯，即可在享受到高品質(zhì)的菜肴口味的同時(shí)，保證營(yíng)養(yǎng)的充足攝入。
　　2.從基礎(chǔ)環(huán)節(jié)提供便利
　　在家居住時(shí)，房屋的設(shè)計(jì)主要考慮美觀、實(shí)用、性價(jià)比。在國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境則又多了三條，適老化、安全性、便利性。
　　在適老化方面，為了創(chuàng)造更多的建筑和空間的多樣性，社區(qū)內(nèi)利用15度角的優(yōu)勢(shì)，將每個(gè)建筑安排在不同的角度，這種角度的變化在中央花園創(chuàng)造了各種序列，實(shí)現(xiàn)了戶戶朝陽(yáng)的設(shè)計(jì)布局，確保了很好的采光及通風(fēng)條件。
　　而在房間內(nèi)部則采用裝飾色彩、標(biāo)識(shí)標(biāo)牌，以及雙貓眼、智能門(mén)鎖、中央空調(diào)、新風(fēng)系統(tǒng)、防滑地磚、無(wú)高差地面、圓角家具、感應(yīng)智能馬桶蓋、多樣化的助浴方式（沐浴凳、步入式浴缸、機(jī)械浴室）等適老設(shè)計(jì)，讓長(zhǎng)者居住更加舒適、便捷。
　　在安全性方面，樂(lè)境社區(qū)同樣非常重視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年人跌倒發(fā)生最多的地方，居然是自己的臥室，其次是衛(wèi)生間，然后才是樓梯。所以國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境項(xiàng)目在床邊、衛(wèi)生間、走廊、玄關(guān)等許多容易發(fā)生跌倒的位置安裝了便利扶手和SOS緊急呼叫器，盡可能避免老人跌倒。即便真的發(fā)生意外，也可以立刻呼叫工作人員，這樣醫(yī)護(hù)人員、生活管家、保安就可以在第一時(shí)間趕往現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行緊急救治，為挽救老人生命爭(zhēng)取更多寶貴時(shí)間。
　　國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境還有許多針對(duì)老年生活的調(diào)整。比如大量出入口都提供緩坡道以替換樓梯，社區(qū)還在公共區(qū)域配備5臺(tái)AED自動(dòng)體外除顫器，并定期組織全員接受心肺復(fù)蘇及AED使用流程培訓(xùn)，關(guān)心在細(xì)節(jié)處盡顯。
　　3.良好的社交環(huán)境
　　國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境社區(qū)內(nèi)有中心廣場(chǎng)提供庭院景觀、生態(tài)綠地。室內(nèi)配備風(fēng)雨連廊、健身房、棋牌室、閱讀室、影音室等場(chǎng)所，同時(shí)還有25米標(biāo)準(zhǔn)泳道的游泳池、水療區(qū)域、環(huán)形跑道、門(mén)球場(chǎng)等。
　　這些均可以供老人日常休閑、娛樂(lè)。老人們可以自發(fā)組織，也可以由工作人員帶領(lǐng)進(jìn)行集體活動(dòng)，最大限度豐富老人的生活，避免產(chǎn)生孤獨(dú)感，保證身心愉悅，為身體健康提供有效助力。
　　4.便捷的康復(fù)與就醫(yī)條件
　　優(yōu)秀的養(yǎng)老社區(qū)非常重視選址，根據(jù)國(guó)家對(duì)養(yǎng)老社區(qū)的要求，養(yǎng)老社區(qū)周邊1公里或15分鐘步行距離內(nèi)需有滿足老年人日常保健、常見(jiàn)病多發(fā)病護(hù)理、慢病護(hù)理的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境園區(qū)內(nèi)設(shè)醫(yī)務(wù)室和康復(fù)訓(xùn)練室，并配備專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療小組24小時(shí)待命，其中護(hù)士均具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，介護(hù)士則來(lái)自高等專(zhuān)科學(xué)校，擁有專(zhuān)科及以上學(xué)歷。他們需要通過(guò)44項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的理論和技術(shù)培訓(xùn)，考核合格后才能上崗，以期用最好的技術(shù)、最好的態(tài)度滿足社區(qū)內(nèi)老人的日?？叼B(yǎng)需求。
　　在滿足了日?？叼B(yǎng)需求后，同樣也需要關(guān)注危急重癥老人的緊急救助需求。社區(qū)配套天津北門(mén)樂(lè)境醫(yī)院，緊鄰天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院空港醫(yī)院和天津市腫瘤醫(yī)院空港醫(yī)院三級(jí)醫(yī)院，足以滿足相應(yīng)需求。
　　在筆者看來(lái)，長(zhǎng)者的晚年生活，關(guān)系著國(guó)家安全、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定，也需要社會(huì)各界用心經(jīng)營(yíng)、細(xì)致呵護(hù)。我國(guó)養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)之路道阻且長(zhǎng)，不過(guò)隨著越來(lái)越多的央企、國(guó)企紛紛開(kāi)始布局養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，筆者認(rèn)為養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)必將迎來(lái)新一輪的蓬勃發(fā)展。
　　中國(guó)人壽作為養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)入局者之一，將充分發(fā)揮險(xiǎn)資優(yōu)勢(shì)，秉持央企情懷，服務(wù)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，滿足多層次、多年齡段客戶養(yǎng)老需求，為長(zhǎng)者提供優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)老服務(wù)和理想中的養(yǎng)老選擇。筆者相信，在未來(lái)，將會(huì)有越來(lái)越多像國(guó)壽嘉園·天津樂(lè)境一樣的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)老社區(qū)如雨后春筍般涌現(xiàn)。